Amig@s hoy os traigo una infusión que seguro os va a
encantar. Es una infusión anti-retención a base de abedul. Sin lugar a dudas
este será el empujoncito que necesitas para decir adiós a las retenciones y eliminar
el líquido que te sobra.
En cualquier herboristería lo podéis encontrar. El abedul es
una planta que entre otras propiedades, favorece la eliminación de orina. Está considerado
como uno de los mejores diuréticos por su capacidad para estimular la
eliminación de líquidos, sin resultar irritante para los riñones.
Su preparación es muy sencilla. Necesitas…
Ingredientes
- 35 gramos de hojas de abedul
- Agua
Elaboración
- Ponemos el agua a hervir.
- Una vez comience a hervir, añadimos las hojas o corteza de abedul.
- Retiramos la infusión del fuego, la tapamos y la dejamos reposar 10 minutos.
Para que su sabor sea más agradable la puedes endulzar a
gusto.
Para lograr mejores resultados puedes agregar la mitad de
una cuchara pequeña con bicarbonato de sodio.
Puedes tomar hasta dos o tres tazas diarias.
Aparte de para la retencion de liquidos
esta infusion es tambien efectiva para combatir la celulitis de una forma natural y sin necesidad de recurrir a
cosméticos.También está recomendada en casos de obesidad, hipertensión o colesterol.
Para terminar te diré, que aunque
las infusiones son naturales, lo mejor es que consultes antes de tomarlas con
un especialista, ya que en grandes dosis pueden ser perjudiciales.
Hola,
ResponderEliminarEs muy buena iniciativa para tomar y quitar esos líquidos demás. A las mujeres nos ocurre más que a los hombres. Gracias por la información.
¡¡Un saludo de Lunes !!!
No conocía las propiedades del abedul, gracias por compartirlo.
ResponderEliminarUn beso.
la apunto que la pillare
ResponderEliminarFeliz lunes
www.masqueropa.blogspot.com
¡¡¡¡Hola!!!Lo de la cucharada de bicarbonato no lo sabía, muchas gracias.
ResponderEliminarLa tacita de la foto es lo más, yo también la tengo, con su platito.
Besos.
Gracias por la información, me encantan las infusiones y en invierno tomo muchas. Un beso
ResponderEliminarCreo que le escuché a Carlos Larrañaga que solía tomarse estas infusiones antes de ser entrevistado por la tele para estar más fino. En todo caso una bebida calentita siempre viene bien con este frío. Un abrazo!
ResponderEliminarpara la retención de liquidos que tanto nos molestan
ResponderEliminarTomo nota y voy a buscar abedul la siguiente vez que vaya de compras!
ResponderEliminarBs
No soy amante de las infusiones a excepción de la manzanilla con anís que suelo tomar solamente cuando estoy mala del estómago, le añado también un sobre de tila y jugo limón todo junto con un poco de miel o azucar.Besicos
ResponderEliminarMuy buen consejo no lo conocia gracias besos
ResponderEliminarPues no tenía ni idea, así que muchísimas gracias por la información! rápido y fácil! Besos.
ResponderEliminarQue interesante, no sabía que el abedul tenía estas propiedades!
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