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lunes, 23 de septiembre de 2019

Batido casero con leche de almendra y frutas


Amigos hoy vamos a preparar un rico batido con leche de almendra y frutas, concretamente con manzana y plátano.


Por si no estáis familiarizados con la leche de almendras os diré que tiene la misma consistencia que la leche de vaca y por su delicioso sabor se ha convertido en la actualidad en un sustituto ideal.


Sus beneficios son muchos, entre ellos…



  • Es uno de los mejores alimentos para perder peso ya que tiene muy pocas calorías.


  • Fortalece el corazón.


  • Mejora los niveles de colesterol bueno, reduciendo el malo.


  • Es adecuada para los intolerantes a la lactosa.


  • Favorece la absorción de azúcares y grasas de los intestinos.


  • Se recomienda para tratar las diarreas y vómitos gracias a su alto nivel de potasio.


  • Ayuda a que el pelo y las uñas estén más fuertes gracias a su vitamina B2.


  •  Y muchos más.









Ingredientes para el batido: 


  • 200 ml de leche de almendras
  • 1 plátano
  • 1/2 manzana
  • Canela molida


Elaboración: 

  • Ponemos en el vaso de la  batidora la leche y las frutas ya peladas y troceadas.
  • Batimos hasta que veamos una mezcla homogénea. 
  • Lo servimos en un vaso con un poco de canela molida por encima y listo para saborear. 


Y si quieres comprar leche de almendras aquí la tienes a muy buen precio. Puedes elegir, con y sin azúcar, como más te guste. Además si te suscribes la recibes en casa cuando quieras.. al mes, dos meses… Cuando tú la necesites. Con envio gratis!! 


15 comentarios:

  1. ¡Hola!
    Yo lo hago mucho, a veces añado un poco de avena, o de chía y nos encanta.
    Muy feliz semana.

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  2. Buscaré en mi super leche de almendras a ver si hay para hacer esta bebida.Besicos

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  3. Un batido de lo mas rico , me gusta que sea con leche de almendra besitos

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  4. ¡Deliciosa receta, Vicenta! Y además muy sencilla para animarnos con ella. Un abrazo!!

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  5. con esta receta si que me podria tomar la leche de almendra, es que me cuesta tomarla sola.

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  6. Me encanta la leche de almendra y con estos ingredientes tiene q estar
    Riquísima mil besicos cielo

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  7. Hola guapa. Yo hace años que utilizo la leche de almendras, pues de todas las leches vegetales que he probado es la que más me gusta. Me tomo nota de la receta y la haré. Besitosss

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  8. Hola! que pinta tiene, no soy muy fan del platano, pero creo que estaria riquisimo igualmente. Besos

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  9. Las propiedades sobre el pelo y las uñas me ha encantado y si además es hipocalórico, me apunto a probarlo.
    Un beso.

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  10. Me apunto la receta me parece muy buena opción para mis meriendas, besos.

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  11. Tiene que estar delicioso, la leche de almendra con el café está que te mueres. Abrazos.

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