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jueves, 7 de marzo de 2024

8 consejos para evitar que tus manos delaten tu edad

 


A medida que envejecemos, una de las áreas más reveladoras de nuestra edad son nuestras manos.

 

A menudo descuidadas en comparación con el cuidado facial, las manos pueden mostrar signos de envejecimiento prematuro debido a la exposición constante a factores ambientales y actividades diarias.

 

Hoy te propongo 8 consejos o recomendaciones para mantener tus manos con una apariencia joven y saludable.

 

 


 

Protección solar

 

La exposición excesiva al sol es una de las principales causas del envejecimiento prematuro de la piel. Aplica protector solar en tus manos diariamente, incluso en días nublados. Busca un protector solar con un factor de protección solar (FPS) de al menos 30 y reaplícalo cada pocas horas, especialmente si estás al aire libre.

 

Hidratación constante

 

La piel de las manos es delgada y tiende a perder humedad fácilmente. Usa una crema hidratante rica en ingredientes como ácido hialurónico, glicerina o manteca de karité para mantener la piel de tus manos suave y flexible. Aplica la crema varias veces al día, especialmente después de lavarlas.

 

Exfoliación semanal

 

La expoliación ayuda a eliminar las células muertas de la piel, revelando una capa más fresca y juvenil. Usa un exfoliante suave una vez a la semana para renovar la piel de tus manos. Presta especial atención a las áreas propensas a sequedad, como nudillos y cutículas.

 

Cuidado de las uñas y cutículas

 

Unas uñas y cutículas bien cuidadas complementan unas manos juveniles. Mantén tus uñas cortas y limpias, y aplica aceite de cutícula para mantenerlas nutridas. Evita morder las uñas, ya que esto puede dañar la piel circundante.

 

Guantes de protección

 

Al realizar tareas domésticas o trabajar en el jardín, usa guantes para proteger tus manos de productos químicos agresivos y abrasiones. Esto minimizará el daño causado por sustancias irritantes y ayudará a mantener la piel joven por más tiempo.

 

Tratamientos específicos

 

Considera la posibilidad de utilizar tratamientos específicos para las manos, como cremas o sueros con ingredientes antiarrugas y antioxidantes. La vitamina C, por ejemplo, puede ayudar a reducir las manchas oscuras y estimular la producción de colágeno.

 

Hábitos saludables

 

Mantén una dieta equilibrada y rica en antioxidantes para favorecer la salud de tu piel desde el interior. Bebe suficiente agua para mantener la hidratación general de tu cuerpo, lo que también se reflejará en la piel de tus manos.

 

Masajes regularmente

 

Realiza pequeños masajes en tus manos para mejorar la circulación sanguínea y estimular la producción de colágeno. Puedes usar cremas o aceites para masajear suavemente tus manos, prestando especial atención a las articulaciones y los nudillos.

 

Al seguir estos consejos y recomendaciones, podrás mantener la apariencia juvenil de tus manos y prevenir el envejecimiento prematuro. Recuerda que el cuidado constante es clave para mantener la salud y la belleza de esta parte tan visible de tu cuerpo.

 

👀 Y para que aun te sea más sencillo tener unas manos bonitas y cuidadas te he preparado unos cuantos productos que te ayudaran a conseguirlo:

 

👉AQUÍ tienes unas cuantas cremas hidratantes. 

👉AQUÍ encontraras exfoliantes para mantener tus manos suaves.

👉AQUÍ productos y utensilios para el cuidado de uñas y cutículas. 

 

 

8 comentarios:

  1. Gracias por la información.Besicos

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  2. Me gusta tu entrada porque me has dado algunas claves que desconocía.
    Un beso, Vicenta.

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  3. Gracias, amiga, por tan útiles consejos; y he visto en las cremas hidratantes que recomiendas y está Neutrogena que es la que suelo utilizar, y aunque me dura muchísimo el bote, te tendré en cuenta cuando se agote.
    Un fuerte abrazo.

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  4. ¡Hola! Muchas gracia por la información, yo solo ido crema hidratante pero tendré en cuenta tus consejos. Besos :)

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  5. agree with this, i saw a lot of young looking actresses on TV despite their old age but their hands are more wrinkly compared to their face.

    <a href="http://www.itsjulieann.com”>Julie Ann Lozada Blog</a>

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  6. ¡Muy buena entrada! A veces el rostro no delata la edad, pero sí las manos y el cuello. Grandes tips.
    ¡Un abrazo gigante!

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  7. Hola.
    Tengo que confesar que soy un desastre. Tengo las manos muy bien sin haber hecho nunca nada, y sé que lo acabaré pagando.
    Feliz noche.

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