Quien más quien menos ya hemos pasado este invierno uno o varios resfriados y hemos tenido congestión nasal.
No es nada grave pero la verdad es que molesto sí, sobre todo cuando nos vamos a dormir. Eso de tener la nariz tapada y respirar de malas maneras como que no.
Hoy os traigo 3 ideas que os irán muy bien cuando estéis congestionados.
Vahos por la noche. Te ayudaran a abrir las vías respiratorias. Para ello infusiona una mezcla de eucalipto, lavanda, tomillo, menta, melisa… y haz vahos inhalando los vapores por la nariz.
Una almohada extra. Pon una almohada extra para mantener el cuerpo algo más incorporado de lo habitual. Mantener la cabeza elevada al dormir ayuda a drenar los senos nasales.
No te olvides de hidratar. La hidratación del organismo es esencial para facilitar la expulsión de la mucosidad. Por eso procura beber abundante agua, esta te ayudara a descongestionarte.
Si pese a estas ideas veis necesario alguna otra ayuda podéis recurrir a algunos medicamentos sin receta como los antigripales, algunos antihistamínicos y los aerosoles nasales.
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Muchas gracias por compartirlo.
ResponderEliminarAsí anda mi hijo, que durante la semana vive fuera por trabajo, y no puedo evitar preocuparme.
Muy feliz jueves.
Me viene genial, que tengo a mi hija mayor muy resfriada.
ResponderEliminarBesos.
Estupendos consejos, los he probado y ayudan mucho. Un abrazo
ResponderEliminarBuenos consejos. Un saludo
ResponderEliminarMe guardo tus sugerencias-
ResponderEliminarSaludos.
A mi me va muy bien Respibien que lo compro en la farmacia de mi pueblo.Besicos
ResponderEliminarAchssssssssssss pues no te creas que alguno he pillado ya en lo que va de año.
ResponderEliminarAbrazote utópico.-
Hola.
ResponderEliminarMuchas gracias por las ideas. Me van a venir muy bien para cuando tenga los resfriados estos gordos que parece que no tienes nariz.
Nos leemos.
Muchas gracias por los consejos, yo es algo que odio de ponerme mala, lo llevo fatal. Besos
ResponderEliminarPues así me paso yo la vida: congestioanda. Tengo una rinitis alérgica, Vicenta. Así que estoy continuamente con esprays, antihistamínicos e inhaladores. Un rollo, la verdad. Sobre todo, porque me encuentro fatal cuando cambia el aire y aquí estamos todo el día zarandeados por el levante y el poniente.
ResponderEliminarUn besazo. Gracias por los consejos.
Muchas gracias por tus consejos. Con la peque en casa hacemos lo de ponerle una almohada más y suero nasal, pero recuerdo que de pequeña a mí si me ponían a hacer vahos con agua hirviendo con unas gotas de eucalipto... Madre mía acababa sudando cosa mala pero la verdad es que para mi asma iba genial! Un besote!
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