Polos de Leche con Cacao y Plátano

 

Con el calor del verano todos buscamos maneras de mantenernos frescos y disfrutar de algo delicioso. Hoy quiero compartir contigo una receta fácil y deliciosa que se ha convertido en la favorita de mi familia: polos de leche con cacao y plátano en rodajas. ¡Son súper sencillos de hacer y perfectos para un día caluroso!

 

 

 

 

 

🍡 Ingredientes

 

•     2 plátanos maduros
•     500 ml de leche (la que tu prefieras)
•     2 cucharadas de cacao en polvo sin azúcar
•     2-3 cucharadas de miel o azúcar (opcional, según tu gusto)
•     Moldes para polos
•     Palitos de polo

 

🍡 Preparación

 

Preparar los Plátanos: Pela los plátanos y córtalos en rodajas finitas o en trocitos, como más te guste.

Mezclar los Ingredientes: Coloca las rodajas de plátano en un bol junto con la leche, el cacao en polvo y la miel o azúcar si decides usarla y mezcla todo bien.

Llenar los Moldes: Vierte la mezcla en los moldes para polos, dejando un pequeño espacio en la parte superior para permitir que se expandan al congelarse.

Agregar los Palitos: Coloca los palitos en el centro de cada molde. Si tus moldes tienen tapas con ranuras para los palitos, esto ayudará a mantenerlos en su lugar.

Congelar: Mete los moldes en el congelador y deja que se congelen durante al menos 4 horas o hasta que estén completamente sólidos.

 

🍡 Disfruta de Tus Polos

 

Cuando los polos estén bien congelados, estarán listos para disfrutar. Para desmoldarlos fácilmente, puedes pasar los moldes bajo agua tibia durante unos segundos.

 

🍡 Beneficios

 

Los polos de leche con cacao y plátano son no solo deliciosos, sino también nutritivos. Los plátanos aportan potasio y fibra, mientras que el cacao ofrece antioxidantes y un rico sabor a chocolate.

 

👀 Espero que te animes a preparar estos refrescantes polos en casa. Son una opción saludable y deliciosa para combatir el calor del verano, y lo mejor de todo, ¡es que a los peques les encantan!

 

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