jueves, 5 de mayo de 2016

El agua y sus beneficios estéticos



De todos es sabido que el agua es vida. Es la encargada de transportar nutrientes, eliminar toxinas y regular la temperatura del cuerpo, además de innumerables beneficios adicionales. También que tenemos que beber la cantidad necesaria si no el organismo se altera y no trabaja correctamente.


Por eso hoy te vengo a recomendar que bebas agua y te diré por si no te apetece mucho que además de los beneficios que te he dicho antes también te aporta beneficios estéticos.



 



Seguramente hay muchos más pero en este post te contare 5 para que te vayas animando con el agua.


  • Disminuye el riesgo de tener celulitis y várices, ya que una adecuada hidratación mejora la circulación sanguínea, lo cual permite una correcta oxigenación de cada tejido así como la eliminación de sustancias de desecho y la llegada de nutrientes.
  • Ayuda a eliminar toxinas que pueden generar desde piel opaca hasta mayor riesgo de celulitis y acné en nuestra piel. En resumidas cuentas ayuda a depurar el organismo.
  • Reduce el riesgo de sufrir retención de líquidos y revierte la hinchazón que ésta genera.
  • Ayuda a prevenir el sobrepeso y a reducir kilos ya que el agua te sacia.
  • Mejora visiblemente la piel, ya que la hidratación del cuerpo se refleja en el brillo y la suavidad de la piel, así como también en otros tejidos tales como el cabello.



Como podéis ver, beber suficiente agua a diario, además de cuidar nuestra salud también nos aporta beneficios estéticos.


Así que a beber agua se ha dicho para estar guap@s y en plena forma!!

20 comentarios:

  1. Pues si, llevas razon en todo un besin

    ResponderEliminar
  2. Nuestro cuerpo es como una planta...si no la riegas se seca, nuestro cuerpo es igual si no tomas agua te desidratas.
    Un abrazo.

    ResponderEliminar
  3. Siempre viene bien el tomar mucha agua,mínimo 2 litros diario,nos aporta Salud¡¡¡
    Besitos¡¡

    ResponderEliminar
  4. Aún sabiendo lo beneficiosa que es, la verdad es que bebo poca agua y eso tengo que corregirlo !ya¡ Besicos

    ResponderEliminar
  5. Es importantísimo tomar suficiente agua, ahora que estoy haciendo un poquitín de dieta procuro beber más para eliminar más toxinas y siente estupendamente. Buen post, besos.

    ResponderEliminar
  6. Siiiii, el agua es una maravilla. A mí me costó mucho acostumbrarme a beber pero ahora no puedo salir a ningún sitio sin mi botellita.
    Un beso y feliz jueves.

    ResponderEliminar
  7. A mi me cuesta mucho beber agua, en verano bebo algo más pero en invierno no me acuerdo de ella.
    Un beso.

    ResponderEliminar
  8. Si es que está claro que el agua no puede faltarnos nunca, por sus tantos beneficios que tiene.
    Un saludo :)

    ResponderEliminar
  9. Un buen vaso de agua, lo mejor sin duda!!un beso

    ResponderEliminar
  10. Hello dear,
    nice post!
    Would you like to follow each other on GFC? Please let me know, it would be my pleasure!
    Hugs,
    LIANA LAURIE

    ResponderEliminar
  11. Yo siempre bebo mucha agua, me gusta =)
    Un besoo

    ResponderEliminar
  12. Es una verdad como un templo, por eso somos un 70% agua. Mejor que el agua no hay nada y si es agua de mar, ya ni te cuento.
    Gracias por el aporte
    Besotes

    ResponderEliminar
  13. Hello sweetie, I'm following back on GFC! xoxo

    ResponderEliminar
  14. ¡Qué beneficiosa es el agua!
    Un beso, te dejo para beberme un vasito :)

    ResponderEliminar
  15. yo cuando mas agua bebo es comiendo, que me llego a tomar hasta 3 vasos

    ResponderEliminar
  16. A mi me cuesta un monton beber agua.
    Has puesto una entrada muy interesante

    ResponderEliminar
  17. Cuanta razón tienes con los beneficios del agua, yo intento beberme todos los días los dos litros, pero me quedo en un litro y medio.

    ResponderEliminar

GRACIAS POR PARTICIPAR EN ESTE BLOG Y DEJAR TUS COMENTARIOS. POR FAVOR NO PONGAS NINGÚN URL/LINKS, SI LO HACES EL COMENTARIO NO SERÁ PUBLICADO. YO PASARÉ POR TU BLOG

Lo que le da vida a un blog como éste es la gente como tú, así que ¡Muchas gracias y vuelve cuando quieras!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...