Trenza con crema de chocolate y frutos secos

  

 

Hoy te propongo un rico y sencillo postre.

 

Se trata de una trenza de crema de chocolate y frutos secos.

 

Es muy fácil de preparar y te llevara poco tiempo, además estoy segura que será todo un triunfo ya que el resultado es espectacular.

 

 

 

 

 

Ingredientes:

 

•     1 plancha de hojaldre rectangular
  

•     Pistachos pelados

•     Almendras peladas

•     Pasas sin semillas

•     Crema de chocolate para untar

•     1 huevo

 

 

Preparación 

 

En primer lugar picaremos todos los frutos secos a nuestro gusto.

 

Preparamos una bandeja de horno a la que le pondremos papel de hornear.

 

Estiramos la masa del hojaldre en papel de hornear y le hacemos unos cortes en los lados. Los cortes serán de unos 2 dedos y los cortaremos en oblicuo o diagonal, dejando en el centro como 15 cm. sin cortar para poner de arriba hacia abajo la crema de chocolate y los frutos secos.

 

Extendemos abundante crema de chocolate y esparcimos por encima de este los frutos secos.

 

Una vez bien relleno el hojaldre, con las tiras que nos han salido a los lados empezamos a hacer nuestra trenza. Prestamos atención para dejar bien cerrado la parte de arriba y abajo.

 

Batimos el huevo. Pintamos la trenza con el huevo y la ayuda de un pincel.

 

Con el horno ya precalentado a unos 180º dejamos unos 20 minutos, o hasta que veamos que se nos empieza a dorar el hojaldre y lista para comer.

 

Y para que aun te sea más sencillo preparar esta deliciosa trenza te proporciono los enlaces para, si te hace falta y lo deseas, comprar lo necesario para su elaboración.

 

AQUÍ encontraras papel para horno en diferentes formatos. 

 

AQUÍ tienes gran variedad de frutos secos. 

 

AQUÍ crema de chocolate y otras variedades. 

 

 

Probando recarga inmediata de Apoteca Natura

 

En casa estamos probando Recarga Inmediata de Apoteca Natura y la verdad es que ha venido de perlas esta campaña ya que con el regreso de las vacaciones y la vuelta a las obligaciones parece que estamos más cansados de lo normal y este complemento alimenticio da respuesta a nuestros momentos de cansancio psicofísico, siendo el aliado perfecto para combatir cualquier reto diario que se nos presente.

 

 

 

 

 

Está elaborado con ingredientes 100% naturales que se extraen directamente de las plantas.

 

Contiene:

 

🌱 Diamiana, contribuye a la recuperación del bienestar físico y mental. 

 

🌱 Ginseng, muy útil para combatir la fatiga y ayudar a mantener la capacidad física y mental en casos de debilidad y agotamiento.

 

🌱 Jengibre, con propiedades tónicas y estimulantes que favorecen la resistencia a la fatiga. 

 

🌱 Regaliz, favorece el sistema inmunitario y posee importantes propiedades antioxidantes.

 

Se presenta a la venta en caja con 10 frascos monodosis de 15 grs cada uno, fáciles de tomar y trasportar allí donde vayas.

 

Tiene un agradable sabor y se aconseja tomar un frasquito monodois al día.

 

En casa la Recarga Inmediata está funcionando, así que si tienes fatiga física o mental y buscas un aliado contra la debilidad y el agotamiento este puede ser perfecto.

 

 

 

Gachas o porridge de avena con plátano y almendra laminada

Vamos a preparar un rico y saludable desayuno. 

Se trata de gachas o porridge de avena con plátano a la plancha y unas almendras laminadas.

 

Este desayuno es ideal para empezar bien el día, ya que nos aporta la energía que nuestro cuerpo necesita para llegar hasta la próxima comida sin pasar hambre.

 

Además de saciante, según algunos estudios ayuda a mantener controlado el colesterol, la hipertensión y nos ayuda con el tránsito intestinal.

 

 

 

 

Ingredientes:

• 1 vaso de bebida de avena (200 ml)

• 1 tacita de las de café llena de copos de avena

• 1 plátano

• Almendra laminada

• Edulcorante al gusto

 
 

Preparación:

 

Pon un cazo al fuego con la bebida de avena.
 

Cuando empiece a hervir echa los copos de avena.
 

Añade el edulcorante deseado.
 

Deja hervir removiendo con una cuchara unos 2 minutos y deja que enfrie. Lo veras muy liquido pero al enfriar espesa. Si la quieres tomar caliente tendrás que dejarlo más tiempo al fuego. Yo siempre lo tomo frio y lo preparo por la noche para tomar en el desayuno.

 

Cuando lo vayas a tomar, prepara un plátano a la plancha y ponlo encima de la avena.
 

Para terminar echa por encima un poco de almendra laminada y listo.  
 

Y para que aun te sea más sencillo preparar este deliciosos y saludable desayuno te proporciono los enlaces para, si te hace falta y lo deseas, comprar lo necesario para su elaboración.

AQUÍ encontraras almendra laminada.

 

AQUÍ tienes gran variedad de bebida de avena.

 

AQUÍ copos de avena en diferentes formatos.


 

Helado casero de frutos rojos

 

Con este calor lo que más apetece son cosas frescas así que hoy os propongo un rico helado casero de frutos rojos.

 

Este helado casero  es muy sencillo y rápido de preparar y mucho más saludable que los que vende en el super.

 

Tan solo tendrás que triturar, congelar y disfrutar.

 

 

 

Ingredientes

 

 

• 3 yogures naturales o griegos de 125 g cada uno.

 

• 300 g de frutos rojos congelados. Puedes utilizar los que ya venden en el súper congelados o congelar tú los que más te gusten.

 

• 50 gr de azúcar invertido. También puedes utilizar azúcar normal al gusto, miel o edulcorante, con el invertido no tendrás que remover cuando este congelando.

 

 

La receta para preparar el azúcar invertido la tienes AQUÍ.  Con el salen mucho mejor los helados ya que no cristalizan y es muy sencilla de preparar.

 

 

Preparación

 

   

Pon en una batidora de vaso o robot el yogur, los frutos rojos y el azúcar o edulcorante que hayas elegido.

 

Tritura todo bien hasta que la textura sea homogénea, prueba y corrige si hace falta el dulzor a tu gusto

 

Una vez triturado puedes colarlo para eliminar las pepitas de los frutos rojos pero también lo puedes dejar sin colar, eso va en gustos.

 

Si tienes heladera no tendrás más que poner los ingredientes en ella y dejar que se haga. Si lo preparas de forma tradicional…

 

Pon la mezcla en un recipiente apto para el congelador, si lleva tapa mejor.

Cada 2 horas remuévelo con un tenedor para que se vaya congelando de forma homogénea. En total tardará entre 4 y 6 horas en estar listo, dependiendo del recipiente que hayas utilizado.

 

Cuando tenga la textura deseada ya puedes servirlo decorado como más te guste.

 

Y para que aun te sea más sencillo preparar este delicioso helado de frutos rojos te proporciono los enlaces para, si te hace falta y lo deseas, comprar lo necesario para que su elaboración se aún más sencilla.

 

AQUÍ encontraras batidora de vaso.

 

AQUÍ tienes gran variedad de sacabolas para helado. 

 

AQUÍ encontraras heladeras de varios tamaños y precios.

 

 

Os invito a conocer Ipsos iSay

 

Hoy os invito a conocer Ipsos iSay.

 

Se trata de una comunidad en línea de encuestas y de premios que tiene por objeto garantizar que tu valiosa opinión marque la diferencia para sociedades, gobiernos y marcas. 

 

Con ella puedes hacer oír tu voz y conseguir que tu opinión cuente.

 

Es totalmente fiable, forma parte de Ipsos, una de las mayores compañías de estudio de mercado, y la forman millones de miembros en más de 50 mercados a nivel mundial.

 

 

 

Como miembro de Ipsos iSay, podrás participar en una gran variedad de estudios de mercado sobre diferentes temas, probar nuevos productos, participar en comunidades o paneles de discusión en línea…

 

Por cada estudio o encuesta a la que accedas, ganarás puntos, que podrás canjear por dinero en Paypal o tarjetas en diferentes tiendas.

 

También puedes conseguir puntos en sorteos que la comunidad hace periódicamente.

 

Además, si eres un usuario activo, podrás conseguir puntos extra gracias al programa de fidelidad.

 

Su registro es muy sencillo y gratuito, además te llevara solo unos minutos.

 

Para registrarte tan solo tienes que entrar AQUÍ  y rellenar el formulario aportando los datos solicitados.

 

Para completar el registro, deberás entrar en tu correo electrónico y verificar tú cuenta a través del email que hayas recibido.

 

Una vez registrado te recomiendo entrar en tu perfil y rellenar las encuestas para que así empiecen a mandarte aquellas que se ajusten a ti.

 

La remuneración por encuesta es variable, depende de su longitud, a mayor tiempo mayor remuneración.

 

En la mayoría de casos, los puntos se acreditan a tu cuenta pocos minutos después de que hayas terminado la encuesta y cuando tengas tan solo 217 puntos, que se consiguen enseguida, ya puedes canjearlos por una tarjeta en Amazon.

 

El canje de premios es muy sencillo una vez que hayas ganado suficientes puntos puedes canjearlos en cualquier momento iniciando sesión en Ipsos iSay y haciendo clic en la pestaña “Premios” de la parte superior de la página.

 

Un aspecto importante a tener en cuenta es que los puntos no caducan y que podrás darte de baja cuando lo desees desde la sección de ajustes en tu cuenta personal.

 

Yo llevo bastante tiempo en ella y la verdad es que estoy muy contenta con los resultados, ya he canjeado bastantes veces y también he probado algunos productos.

 

Así que si te animas no tienes más que entrar y registrarte AQUÍ.