jueves, 21 de marzo de 2019

3 recetas con fresas que te van a gustar


No sé a vosotros pero a mí me encantan las fresas. Es una de mis frutas preferidas, así que ahora que están en plena temporada, me aprovecho de ellas y las llevo a la mesa siempre que puedo.


Hoy os voy a proponer 3 sencillas recetas con ellas. Te servirán como postre, desayuno, merienda o lo que tú quieras porque estoy segura que no pararas de hacerlas.







Batido de fresas. Solo tienes que batir un yogur con fresas y medio plátano; lo endulzas a tu gusto, puedes poner azúcar pero también edulcorante y listo. Ya verás que rico… entra sin hambre!!



Pancakes con fresas y sirope de chocolate. Para hacer los pancakes encontraras la receta aquí. Una vez hechos los servimos calientes con las fresas frescas, lavadas y cortadas en láminas por encima y todo regado con un buen chocolate. También estas muy ricas y así podemos ir variando, con unas bolas de helado, sirope de caramelo o miel. Tu elijes… todas elecciones son buenas!!  



Vasito de avena y fresas. En el fondo de un vaso pon copos finos de avena mezclados con frutos secos troceados y haz capas de fresas a trocitos y yogur con canela y miel hasta llenarlo. Simplemente…irresistible!!



Y si te has quedado con ganas de más dulces y postres aquí encontraras unos cuantos. Todos sencillos y muy ricos.






lunes, 18 de marzo de 2019

Probando Aquaphor gracias al club Eucerín


Amig@s gracias al club Eucerín estoy probando Aquaphor

Por si todavía no conocéis este club y queréis probar sus productos gratis os podéis registrar desde aquí


Aquaphor para mí ha sido todo un descubrimiento!! 









Se trata de una pomada reparadora multiusos de rápida absorción desarrollada sin perfumes ni colorantes y formulada específicamente para la piel áspera y agrietada, que permite restablecer el estado de salud de la piel de cualquier lugar del cuerpo. Presenta propiedades antiirritantes y antiinflamatorias y  acelera los procesos de cicatrización. 

Sus ingredientes clave, la cera microcristalia, el Pantenol, la Clicerina y el Bisabolol hidratan profundamente y calman la piel enrojecida, ayudando a restaurar su barrera natural y potenciando su proceso de regeneración.



La podemos usar para…



  • Grietas, heridas, cortes del afeitado o de la depilación con cuchilla, así como  quemaduras del metal o del sol.

  • Cuidado de la piel tatuada o tratada con laser

  • Prevenir rozaduras, tanto que los deportistas usan Aquaphor para asegurarse que los zapatos o la ropa no lastimen la piel, en ocasión de una carrera, por ejemplo, o, después, para curar las ampollas.

  • Cuidado de la zona bucal en los bebés y para evitar y mejorar irritaciones creadas por el pañal.

  • Tratamiento de sequedad extrema producida en las manos debido al trabajo en determinadas profesiones: peluquería, albañilería…

  • Cuidado y reparación talones, codos y labios agrietados.


De momento yo la he usado para reparar los labios y manos. En época de frio ambos se me resecan bastante y me doy un poco de Aquaphor a la hora de acostarme y funciona de maravilla. No la uso de diario, simplemente cuando veo que me hace falta.


Os animo a que la probéis y si ya lo habéis hecho a que me contéis para qué la usáis porque seguro que entre todos le encontramos muchos más usos.




jueves, 14 de marzo de 2019

Calma el picor tras la ducha


¿Por qué me pica la piel después de la ducha? Si te has hecho esta pregusta más de una vez quizás te interese seguir leyendo este post.

Lo más seguro es que sea debido a que tienes una piel bastante sensible o incluso puedes padecer dermatitis atópica. Este trastorno tiene un nombre y la verdad es que no suena nada bien, se llama prurito acuagénico, pero no te asustes, ya que no es nada grave y con unas pequeñas pautas el problema está solucionado.

Suele ocurrir cuando la piel entra en contacto con el agua, aunque también puede ocurrir por otros motivos como el sudor, el cambio brusco de temperatura o el contacto con una prenda de fibras sintéticas.



Así  que si quieres evitar los picores tras la ducha tienes que tener en cuenta estos tres puntos y revisalos a ver si alguno de ellos te está ocurriendo a ti.

Los picores pueden aparecer por tres motivos:


  • Cuando el agua es muy calcárea.

  • La temperatura del agua es demasiado caliente.

  • Tu jabón o gel contiene sustancias irritantes.


Para evitar estos picores tienes que hace duchas cortas con agua tibia, de cinco minutos serian óptimas.

Usa siempre un jabón o gel suave, que no contenga sulfatos para que no agreda tu piel.
Otra opción sería usar un aceite de ducha que limpie y nutra.                                                                                  

Cuando te seques hazlo siempre sin frotar, para ello realiza suaves presiones con la toalla.

Si tu piel es muy reactiva y aun con todos estos consejos, el picor persiste, te recomiendo pulverizar agua termal por todo el cuerpo para que esta se calme.

Aquí te dejo más consejos sobre salud. Espero que te sean útiles.


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