¿Te
muerdes las uñas? Si la respuesta es si hoy vamos a conseguir que dejes de
hacerlo con unos sencillos consejos y si no te las muerdes seguro que tienes algún
amigo o conocido que le puedes ayudar a que deje de hacerlo.
Yo la verdad es que nunca me las he mordido pero en mi
familia lo he vivido diariamente. Es un trastorno nervioso bastante frecuente que
tiene como nombre técnico onicofagia.
Esta demostrado que una vez que comienzas a mordértelas
es difícil dejar de hacerlo, lo que conlleva una estética poco cuidada de manos…
pero ese no es el mayor problema ya que con esta acción se pueden producir
heridas y lesiones en los dedos y en la dentadura.
Te cuento…
Pintate las uñas de un color muy intenso. Seguro que viendo
las uñas arregladas y de un color llamativo te quita las ganas de morderlas. No
te preocupes por llevarlas cortas, con el esmalte parecerán otras!!
Ponerte unas uñas falsas puede ser otra buena opción. Pasate
por el salón de manicura y cubre tus uñas naturales con otras artificiales… de
gel, silicona, porcelana. Con ello seguro que dejas de comértelas y además tus
uñas irán creciendo y cuando te des cuenta… estarán mejor que las falsas!!
También puedes aplicarte un esmalte de uñas trasparente u
otros productos para ello con un sabor muy desagradable, lo venden en
farmacias. Puedes aplicarlo directamente en la uña o encima del esmalte. Aplicátelo
todas las mañanas durante mas o menos una semana y seguro que consigue terminar
con el problema.
¿Sencillos verdad? Espero que te den buen resultado!!
Recuerda que unas manos bonitas y bien cuidadas son una
buena tarjeta de presentación.
Aquí te dejo otros buenos consejos sobre salud y belleza
