Hoy voy a dejarte unas sugerencias que deberías
dejar “aparcadas” para siempre en bien de tu #salud.
Son muy comunes y si somos sinceros, todos las hemos
hecho más de una vez. Pero nunca es
tarde para rectificar y si es en bien de nuestra salud, mejor que mejor. Además
seguro que lo hacemos con sumo gusto.
Abrigarte si tienes fiebre. Hay que hacer todo lo
contrario, ósea, desabrigarse o tomar baños de agua templada para reducir la
temperatura corporal.
Tomar café nada mas despertarte. Según los
expertos es mejor hacerlo 2 o 3 horas después de despertarte. Es cuando han
disminuido en nuestro cuerpo los niveles de cortisol.
Usar zapatos totalmente planos. Pueden causar
problemas en el talón, como durezas fascitis plantar o tendinitis. Usar un tacón
de 2-3 centímetros es lo más recomendable.
A CUIDARASE!!!
Lo de los tacones, hace años que lo hago, pero que difícil es encontrar un zapato bonito con ese tacón, o es todo super plano o taconazos... Muy buenos consejos.
ResponderEliminarMe alegra que te gusten. Un beso
EliminarAyyyyyyyyyy yo no puedo prescindir del café, me despierta!!!!!!!!!!!
ResponderEliminarLo demás lo ago, pero lo del café imposible. Un besito.
Gracias por tu visita preciosa. Un beso
EliminarMira todo esto ya lo sabía ajajja. Gracias wapa Pero vamos no porque nadie me lo haya dicho, sino porque el cuerpo si le haces caso te va diciendo lo que necestia. bss
ResponderEliminarSi es que el cuerpo nunca miente. Un beso
EliminarHola guapa!! muy buenos consejos un besin
ResponderEliminarPues lo del cafe lo veo difícil, mi cafelito con leche es lo que me pone en marcha!!!, un beso guapa.
ResponderEliminarGracias por tu visita preciosa. Un beso
EliminarPues resulta que me has cogido de pleno con los 3 consejos que has dado porque yo soy de tomarme el café casi en la cama, de arroparme cuando tengo fiebre porque me dan unos escalofrios de la muerte y siempre uso zapatillas sin tacón, aunque no sé si se refiere tambien a las suelas acolchadas tipo deportivas y demás. Muchas gracias por los consejos y los tendré muy presentes a partir de ahora.
ResponderEliminarNo dudeis en visitar mi blog
Me alegra que te gusten. Un beso
EliminarLa verdad es que hago todo menos el del café que no me gusta! Muchas gracias por este post!
ResponderEliminarBesitos!
Me alegra que te gusten. Un beso
EliminarHola guapi, muy buenos consejos a seguir, aunque lo de abrigarme cuando hay fiebre nunca lo he hecho.
ResponderEliminarMe alegra que te gusten. Un beso
EliminarMuy buenos consejos. Gracias por compartir.
ResponderEliminarBesos
Me alegra que te gusten. Un beso
EliminarUnos buenos consejos que todos deberían saber.Besicos
ResponderEliminarMe alegra que te gusten. Un beso
EliminarYo el punto 2 y 3 no los cumplo nunca, lo que si hago es cuando alguna vez tengo fiebre me abrigo bastante, tendré en cuenta el consejo.
ResponderEliminarUn beso
Me alegra que te gusten. Un beso
EliminarPues que bien vienen estos consejitos Vicensi, Anotados todos
ResponderEliminarun besazo guapisima
Me alegra que te gusten. Un beso
EliminarPues muchas gracias por tus consejos.
ResponderEliminarMe alegra que te gusten. Un beso
EliminarJoe pues yo tomo el café según me levanto, más que nada porque no tengo esas 2-3h de margen jajajjaja
ResponderEliminarun besote
Si es que andamos siempre con el tiempo justo. Un beso
Eliminaryo no soy capaz de tomar cafe en todo el dia imaginate jaja
ResponderEliminarA mi me encnata peor no me va nada bien. Besos
EliminarParece que hago todo bien, lo único de vez en cuando me pongo bailarinas pero me hacen daño y me las pongo poco.
ResponderEliminarUn beso.
Asi se hace preciosa. Un beso
EliminarPues lo cumplo a rajatabla todo, café no tomo jaja...besos guapa!.
ResponderEliminarAsi se hace preciosa. Un beso
EliminarGreat post. Thx for sharing.
ResponderEliminarkisses
Lenya
FashionDreams&Lifestyle
Thanks beautiful, kisses.
EliminarSolo hago uno de los tres, lo de abrigarme, me va a costar dejar esa costumbre
ResponderEliminarBss!
Seguro que te acostumbras. Un beso preciosa
EliminarUf, con lo que me gustan a mi los zapatos planos tipo bailarina.. Es lo más difícil de dejar :P
ResponderEliminarUn beso!
Seguro que te acostumbras. Un beso preciosa
EliminarGracias por los consejos guapi :) lo del café no lo sabía, lo malo es que no puedo tomarlo 2 o 3 horas después jajaj necesito tomarlo nada más levantarme! Un besito
ResponderEliminarMe alegra que te gusten. Un beso
EliminarLo de los zapatos yo lo cumplo, no puedo ir completamente plana, necesito el tacón.
ResponderEliminarAsi se hace preciosa. Un beso
EliminarOMG caigo redonda en lo del café, changos y como me encanta después del baño es manjar de dioses para mi . Pondre atención a ello. Gracias por el interesante post.
ResponderEliminarHola!, que chulos los consejos :), me gusta bastante jeje, lo de los tacones lo hago :3.
ResponderEliminarPues estaba visitando tu blog y me gusta bastante así que he decidido seguirte, estas invitada a pasarte por el mio.
Un beso :).
Me alegra que te gusten. Yo tambien te sigo.Un beso
EliminarLo de la fiebre siempre lo suelo hacer, lo confieso jaja y esto es culpa de las madres, acuéstate y a sudar!! Jajaja
ResponderEliminarLo de los zapatos planos, pues si que ahora con el calorcito, tengo varias chanclas que son muy bajitas.. Así que soy todo un desastre por lo que se ve!!! Y el café porque no me gusta que sino... xD
Un besito
Me alegra que te gusten. Un beso
EliminarLa primera es la que debo dejar. Besos
ResponderEliminarPues a cuidarse se ha dicho. Un beso
EliminarSi, hay que cuidarse. Yo siempre que salgo llevo tacones, de no menos de once centímetros.
ResponderEliminarPues a cuidarse se ha dicho. Un beso
EliminarLo del café lo tengo controlado y yo zapatos de tacón no puedo llevar... intentaré aplicarme al cuento de no abrigarme si tengo fiebre jajajaj
ResponderEliminarUn beso y gracias por los consejos
Le Style et Moi
http://lestyleetmoi.blogspot.com.es/
Gracias a ti. Un beso
EliminarHola wapa! Es verdad, me acuerdo de pequeñita que me abrigaba mucho cuando tenía fiebre, y mi madre me decía que no era bueno jeje. Buen post. Besitos
ResponderEliminarMe alegra que te gusten. Un beso
EliminarMuy buenos tus consejos^^ aunque el consejo de desabrigarse cuando se tiene fiebre no es del todo correcto, cuando tienes fiebre no es recomendable bajar la temperatura, pues la fiebre no es una enfermedad en si, es una medida de defensa, cuando las bacterias se apoderan de nuestro cuerpo, el sistema inmunitario aumenta la temperatura del organismo para que esas bacterias mueran, por eso, si bajamos la temperatura del cuerpo, corremos el riesgo de que esas bacterias sobrevivan y hagan que nos enfermemos... Aunque lógicamente, si la temperatura ya es demasiado alta, lo recomendable es acudir al médico, pero no bajarla.
ResponderEliminarUn saludo :)
Gracias guapa. Un beso
EliminarConsejos útiles, que los aplico, besos
ResponderEliminarMe alegra que te gusten. Un beso
EliminarMuy buenos consejos, aunque lo de los tacones..... yo solo voy plana, jeje.
ResponderEliminarGracias por el aporte
Besotes
ah, pero no hay que abrigarse?? lo estoy haciendo mallll.
ResponderEliminarLo del cafe, no problem porque no bebo cafe, y lo de los zapatos planos tampoco porque no me gustan... eso si... el taconazo que llevo siempre tampoco es muy sano jajaj
Un beso
Me alegra que te gusten. Un beso
EliminarNo hago ninguna de las tres que bien!!besos
ResponderEliminarAsi se hace. Un beso
EliminarMuy buenos consejos! Solo hago el de la fiebre jijiji :P Ya no lo haré más con tu consejo. Besos guapa.
ResponderEliminarMe alegra que te gusten. Un beso
Eliminarpues yo parezco un zombie de esos de walking dead si no me tomo mi cafe nada mas caerme de la cama...jajajaj
ResponderEliminarmuy buen post cielo
un besito enorme!!
Me alegra que te guste. Un beso
EliminarVaya cada día se una cosa nueva gracias a ti.MUCHOS BESOS DE LAS RECETAS TRADICIONALES DE COCINA
ResponderEliminarMe alegra que te guste. Un beso
EliminarDe las tres cosas 2 las hago mal lo del café y lo de los zapatos. Lo del café no lo sabía, lo de los zapatos sí pero aun así cuesta encontrar zapatos con pco tacón y como soy alta siempre acabo en los ultraplanos!! Será cuestión de ir cambiando los hábitos!!! Besos
ResponderEliminarMe alegra que te gusten. Un beso y feliz domingo.
EliminarMuchas gracias por tus consejos, es bueno saber lo que hay que hacer en distintas situaciones, otra cosa distinta es que se haga, la mayor parte de la gente tomará café nada más despertarse, algunos dicen que sin él no son personas; las chicas se pondrán tacones altísimos (casi "coturnos", jajaja) aunque luego lleven en el bolso las zapatillas para cambiarse cuando ya no resisten más y otros se empeñaran siempre en tapar a conciencia a los febriles. Es así. Muchos besos, me alegra verte de nuevo.
ResponderEliminarMe alegra que te gusten. Un beso y feliz domingo.
EliminarDelas tres te prometo que dejo dos pero el café ni soñarlo, sin mi café por la mañana no soy persona ni me puedo poner a trabajar, jejeje. Un besito
ResponderEliminarEl blog de Sunika
Me alegra que te gusten. Un beso y feliz domingo.
EliminarMuy buenos consejos, pero el de el cafelito es irremediable para mí, lo primero al levantarme tomarme uno...saludos
ResponderEliminarMe alegra que te gusten. Un beso y feliz domingo.
Eliminarconozco los consejos pero yo erre que erre, nada mas levantarse un cafe , para estar mas comoda zapato plano y si tengo fiebre me da por taparme jaja, soy un caso
ResponderEliminarGracias por tu visita preciosa. Un beso y feliz domingo.
Eliminargenial los consejos,sobre todo lo de los pies,cuanta verdad,besitos guapa
ResponderEliminarLo cumplo todo! y he de decir que café ni siquiera tomo. Gracias por los consejos, un saludo ^^
ResponderEliminarHola, lo de zapatos, es muy difícil, casi imposible, encontrar unos que sean bonitos y cómodos. En mi caso añado un factor más, que sean de piel y esto limite la elección hasta 95%.
ResponderEliminarLo del tacón es totalmente cierto, coincido contigo de pleno en que es la medida más cómoda. En cuanto al café no puedo opinar porque no me gusta... jajaja, yo soy de cacao con leche. Y con la fiebre es verdad que todos tenemos tendencia a abrigarnos, por los escalofríos, o a darnos duchas de agua fría, para rebajar la temperatura. Así que ni lo uno ni lo otro, andábamos un poco equivocados por lo que se ve... gracias por los consejos. Un besoo!
ResponderEliminarSí que es molesto usar zapato totalmente plano... como las manoletinas que como no tengan algo de tacón, las soporto menos que los taconazos.
ResponderEliminarbesos