jueves, 16 de abril de 2020

Gratinado de patata y atún



Hoy os traigo una receta muy sencilla de preparar y con ingredientes muy básicos. Seguro que los tenéis siempre en casa.  Se trata de un gratinado de patata y atún.



Es una receta que tendréis hecha en poco tiempo y seguro que gusta a todos de la casa, además es una buena forma de comer pescado, sobre todo para aquel que no le va mucho.









Os dejo los ingredientes:



  • 1 kg de patatas
  • 2 cucharadas de mantequilla
  • 250 ml de leche
  • 150 gr de tomate frito
  • 300 g de atún en aceite
  • ½ cebolla
  • Queso rallado para gratinar
  • Pimienta negra
  • Sal



Y ahora vamos con la preparación:



  • En primer lugar lavamos las patatas y las ponemos a cocer con piel en una olla cubiertas de agua con sal.

  • Una vez que estén cocidas, las pelamos y pasamos por el pasapurés.

  • Les añadimos la mantequilla y la leche, mezclando bien todos los ingredientes.

  • Sazonamos con sal y pimienta negra y reservamos.

  • Por otro lado, cortamos la cebolla en juliana y la rehogamos en una sartén con un poco de aceite.

  • Cuando esté lista le añadimos el tomate frito y dejamos que cueza durante unos minutos. 

  • Añadimos el atún bien escurrido y lo mezclamos bien. Dejamos un poco al fuego para que se integre todo y reservamos. 

  • Engrasamos una fuente para horno con mantequilla y colocamos la mitad del puré de patata.

  • Seguidamente, ponemos una capa con la mezcla de atún que hemos reservado y terminaremos con otra capa de puré. 

  • Por último, espolvoreamos el queso rallado por toda la superficie y metemos en el horno precalentado a 200º para gratinar.



Recomendación.


Para preparar vuestras ricas recetas os recomiendo este set de tres bandejas o rustideras para horno con 5 capas de revestimiento antiadherente STONETECH y libres de PFOA. Son aptas para lavavajillas y dan muy buen resultado.




lunes, 13 de abril de 2020

3 consejos para estar guapa todos los días



Amigas hoy os traigo unas buenas recomendaciones, al menos esa es mi intención para estar radiante y guapa todos los días.



Vamos a sacarnos partido amigas!! Vamos, que no se diga, que nosotras lo valemos!!









Con tacones. Los tacones estilizan tu figura así que son un buen aliado a la hora de vestir, sobre todo por la noche. 8 cm de tacón adelgazan visualmente unos 5 kg!! Eso sí son muy incomodos y termina una hecha polvo. Aunque en el mercado hay varios tipos de tacón y podemos elegir sobre todo para el día zapatos de plataforma o con cuña que nos estilizan y son más cómodos.



No digas que no a los pendientes. Si los eliges bien te rejuvenecen un montón; además aportan luminosidad al rostro. Lo mejor es optar por pendientes sencillos, con líneas simples y frescas. Huye de los recargamientos!




El mejor panty, tu pierna. Las medias color carne u opacas envejecen. La mejor media es una buena hidratación y si no estás morena una loción con color para las piernas. Si no puedes prescindir de ellas opta por unas finas y casi trasparentes o las tupidas tipo leggins para llevar con vestidos cortos o blusones.



Y para terminar, si tienes las piernas muy blancas te recomiendo este maquillaje ligero de piernas que te vendrá genial ya que cubre pecas, venas e imperfecciones. Además ayuda a estimular la microcirculación para que las piernas y los pies se vean más firmes y saludables. Por si piensas que te va a manchar te diré que no, ya que es resistente al agua. Su aplicación es muy sencilla y lo tienes en tubo y en spray como más te guste.