No se a vosotros pero a mí me resulta complicado aguantar sin picotear
entre comida y comida. La verdad es que lo veo misión imposible.
A media mañana o media tarde siempre me suele
entrar ese gusanillo que me pide echarle algo al cuerpo, pero no os penséis que
cojo cualquier cosa. Para estas ocasiones, que suelen ser muy a menudo, tengo
una serie de tentempiés que me vienen de maravilla. Son sanos y me permiten
aguantar hasta la próxima comida.
Aquí os dejo 3 de los que suelo prepararme.
Macedonia de fresas y manzanas. Parte una manzana y
5 fresas en dados grandes, añade un puñado de pipas de girasol o calabaza peladas
y una cucharada pequeña de miel y listo para comer.
Batido elimina líquidos. Mezcla un vaso de té verde
y dos tazas de fruta de temporada, puedes elegir la que más te guste yo en este
caso he elegido ciruelas pero puedes poner, melocotón, pera… añades también una
cucharada de zumo de limón y media taza de agua.
Palitos vegetales. Que ricos!!! Los puedes preparar
con lo que más te guste. Para ello no tienes más que cortar zanahoria, apio, pimiento, calabacín… en
bastoncitos finos y disfrutar de un tentempié sanísimo.
Como veís son 3 ideas muy sencillas y saludables
para aguantar el día sin pasar hambre pero cuidando nuestra alimentación, que no
es plan de comer cualquier cosa. Hay que cuidarse!!
Qué bueno tiene que estar, la primera receta la suelo hacer a media tarde, las otras no las he probado.
ResponderEliminarUn beso.
El batido es el que más me ha llamado la atención.Besicos
ResponderEliminarUna de mis combinaciones favoritas, fresa y manzana, yum! Batidos, los hago a diario en la ma~nana y los palitos de verdura me sacan de apuros cuando tengo mucha hambre y quiero hacer trampa comiendo mugres. Que buenas opciones!
ResponderEliminarBs!
Los palitos vegetales van genial ^^
ResponderEliminarQue buenos!!besos
ResponderEliminarSon buenas sugerencias. Lo mejor es siempre tener fruta y verduras frescas a la mano.
ResponderEliminarUnas ideas muy sana y rica, yo no pico nunca por que soy de comer poco y como tome algo ya no como besitos
ResponderEliminarMuy rico todo. Mi padre suele hacer la primera opcion para toda la familia.
ResponderEliminarBsss
Unas ideas maravillosas para no pecar entre horas¡¡¡¡¡
ResponderEliminarViene de maravilla
Besitos¡¡
Uyyyy... yo tengo que probar esa macedonia!!!
ResponderEliminarQué rico y qué sencillo!
Gracias Vicen!
Un besooo
Son estupendos, cargados de vitaminas, pocas calorías y seguro que deliciosos!!
ResponderEliminaryo suelo mezclar fresa, kiwi y sandia
ResponderEliminarUnas ideas muy sanas. Nunca como los palitos vegetales
ResponderEliminarBesos
Que rico esos palitos vegetales y el batido!!
ResponderEliminarno he probado nunca el calabacin crudo, en bastoncitos crudos? lo probaré desde luego.
ResponderEliminar¡Buenos días! Pues me cuesta escoger porque las tres opciones son geniales... pero mi favorita es la macedonia, la suelo tomar como postre!
ResponderEliminarUn beso y que disfrutes del fin de semana,
Le Style et Moi
La macedonia la veo muy buena idea, yo suelo coger una manzana, o un puñado de almendras :)
ResponderEliminarBesitos
Opciones estupendas!!! Me encantan todas.
ResponderEliminarGracias por compartirlo.
Besotes
Yo igual que estoy picoteando todo el día jajaja lo que más como son dulces, almendras, manzana o zanahoria.
ResponderEliminarUn beso
Ay que buena pinta ese batido.
ResponderEliminarYo también soy de comer a deshoras un montón y es que el acostumbrarme a no hacerlo me está costando tela!
Tengo que acostumbrarme a llevar al trabajo cosas sanas por que si no en las maquinas de vendding no sólo me voy a dejar el sueldo si no que también la salud!
Muy buen post!
Un abrazo!
wow!! que buena pinta! y son muy fáciles de preparar, así cuando entren ganas de picotear, en un momento se puede tener un snack sano. Gracias por compartir. Un abrazo
ResponderEliminarYo casi siempre opto por el batido. Es una buenísima opción!
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