lunes, 20 de septiembre de 2021

Batido de frutas a la menta

 

Los batidos son una buena opción para hidratarnos y refrescarnos en los días de calor, así que hoy os propongo uno de frutas a la menta.

 

Como todos los batidos son fáciles y rápidos de preparar así que no lo pases por alto y animate con la receta, veras lo rico que esta.

 

La receta es para unas 4 personas por lo que puedes modificar las cantidades a tu gusto.

 

 

 


 

 

Ingredientes

 

  • 2 plátanos
  • 4 naranjas
  • 100 gr de grosellas
  • 2 cucharadas de azúcar
  • 2 yogures naturales
  • Unas hojitas de menta

 

 

Preparación

 

  • Exprime las naranjas y cuela el zumo.

 

  • Pon en el vaso de la batidora los plátanos troceados, las grosellas (reserva alguna para decorar) el zumo de naranja y el azúcar y tritura todo hasta obtener un puré.

 

  • Agrega los yogures y sigue batiendo hasta que quede todo completamente incorporado.

 

  • Guarda en el frigo para refrescar y en el momento de servir decoralo con grosella y las hojitas de menta (o como a ti más te guste).

 

Si no tienes algún ingrediente lo puedes cambiar por otro.

 

Y si te hace falta una buena batidora para preparar ricos batidos y demás recetas aquí encontraras infinidad de modelos y de todos los precios. Las tienes desde 30€ hasta lo que tú te quieras gastar. 

 

 

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