Como preparar polos caseros de naranja

 

Hoy os cuento como preparar polos caseros para refrescarnos un poquito cuando tenemos calor.

 

Hacerlos es muy sencillo y nos llevara poco tiempo. Nos hará falta un molde, congelador y poco más.

 

Preparar polos caseros es mejor opción que comprarlos en el súper, ya que no contienen aditivos y sabemos qué es lo que estamos comiendo. Si aún los quieres más saludables, sustituye el azúcar por el edulcorante que más te guste.

 

Los podemos preparar con yogur, zumo, frutas, leche… lo que prefieras. Hoy los prepararemos de naranja.

 

 

 

 

 

Ingredientes:

 

•     8 naranjas
•     Azúcar o edulcorante al gusto
  

 

Preparación:

 

• Exprime las naranjas y añade la cantidad de azúcar que desees o edulcorante.

• Rellena unos moldes para polos con el zumo de naranja y deja congelar hasta que estén helados, serán de 4 a 5 horas.

 

Si se te resiste el desmoldarlos te recomiendo ponerlos bajo el gripo y echar agua caliente durante unos segundos.

 

Y si quieres unos bonitos y prácticos moldes para hacer polos aquí tienes infinidad de modelos.

 

Bizcocho a la taza o mug cake

 

Hoy vamos a preparar un rico y sencillo bizcocho de chocolate o mug cake.

 

Una idea genial para desayunar o para merendar. Así que si te gusta el bizcocho y el chocolate no te pierdas la receta, esta delicioso y lo tendrás listo en unos minutos.

 

La receta es para una taza, así que si sois varios no tienes más que multiplicar ingredientes, más fácil y rápido, imposible.

 

Además te dejo los ingredientes de dos formas diferentes: por cucharadas y por gramos, tú elijes.

 

 

 

 

 

 

Ingredientes:

 

•     1 huevo
•     30 gramos de leche (2 cucharadas grandes)
•     15 gramos de aceite (1 cucharada grande)
•     15 gramos de cacao en polvo (2 cucharadas grandes)
•     1/2 cucharilla de canela molida
•     20 gramos de azúcar (2 cucharadas grandes)
•     30 gramos de harina de trigo  (4 cucharadas grandes)
•     1/2 cucharilla de levadura
•     Una pizca de sal
•     Azúcar glas para espolvorear (opcional)

 

 

Preparación:

 

• Ponemos el huevo en un bol con la pizca de sal y batimos.

• Añadimos la leche y el aceite y seguimos batiendo hasta que ambos ingredientes estén totalmente integrados.

• Añadimos la harina tamizada y los demás ingredientes y batimos hasta que estén todos completamente integrados.

• Una vez que tengamos la masa lista la vertemos dentro de una taza. La masa no debe superar la mitad de la capacidad de la taza ya que al hacerse sube y se saldrá.

• Ponemos la taza en el microondas y programamos dos minutos y medio a 800 watios.

 

Lo podemos comer en la taza o sacarlo de ella, así como espolvorear con azúcar glass o no, como prefieras.

 

Y si lo que quieres es una taza para prepararlo tan solo tienes que entrar aquí y elegir la que más te guste. 

 

Las tienes en infinidad de modelos: con mensaje, imagen retro, infantiles, clásicas… 

 

 

Como evitar las picaduras de insectos

 

Ya ha llegado el verano y con él se acerca la pesadilla para muchas personas ya que en esta época del año es cuando los insectos más insoportables están, pican y pican sin parar.

 

Si eres uno de los que parece que tienen imán para los insectos, yo me encuentro entre ellos, la medicina natural nos ofrece diferentes opciones tanto para evitar como para aliviar sus picaduras.

 

 

 

 

 

 

El aceite esencial de citronela y geranio limón son un buen repelente de mosquitos. Tan solo tienes que aplicarte directamente 2 o 3 gotas en diferentes partes del cuerpo como tobillos, muñecas o brazos. Eso sí, tienes que evitar el contacto con mucosas y ojos. Durante la noche si te pones un poco en el pijama o en la mesilla también los mantendrás lejos y podrás descansar.

Si tomas algún complejo de vitamina B1 veras como ahuyentas a los mosquitos. Te harán falta de 10 a 50mg para que surta efecto.

 

Otro buen repelente de mosquitos es el aceite esencial de cedro. Añade de 25 a 30 gotas en un pulverizador con 125ml de agua y rociá 1 o 2 veces al día las estancias donde estés.

 

Si lo que te preocupan son las abejas, el aceite esencial de gatera es un buen repelente. Aplicátelo en muñecas o tobillos y como siempre evita el contacto con ojos y mucosas.

 

Como puedes ver no es nada complicado mantener a raya los mosquitos y que no nos den el verano, pero si aún lo quieres más fácil aquí encontraras unos buenos repelentes, tan solo tendrás que elegir el que más se adapte a tus necesidades. 

TODO GRATIS RECIBIDOS (Vol.57)

 

Aquí estoy con una nueva entrega de cosicas gratis. 

 

 

Si a vosotros también os gusta probar coscas gratis al final del post tenéis un enlace con todas las web en las que participo.

 

 

Mirar todo que me ha llegado a casa para probar.

 

 

En primer lugar podéis ver unas cuantas muestras: dos muestras de la marca Kérastane para la caída del cabello. Una muestra de perfume para mujer Valentino Voce Viva y otra de Carolina Herrera Very Good Girl. Todas ellas me han gustado, pero como os digo otras veces estas muestras dan para poco, un tamaño un poquito mayor no estaría nada mal. Si queréis probarlos aquí tenéis estos y otros muchos perfumes para mujer. 

 

 

 

También ha llegado una muestra de ginebra Puerto de Indias fresa de parte de Correos Sampling. No está nada mal!! Se trata de una ginebra Premium elaborada en Carmona (Sevilla), en una de las destilerías más antiguas y con mayor tradición de Andalucía. Su nombre está relacionado con el descubrimiento de América. Si os apetece probarla la podéis comprar aquí. 

En esta otra foto podéis ver el lavavajillas Fairy Platinum Plus que ha llegado de parte de Proxima a Ti. Muy buen producto, como su publicidad nos dice, deja todo limpio, limpio sin prelavado. Si lo queréis comprobar por vosotros mismos lo podéis adquirir aquí en todos sus formatos. 

 

 

 

 

 

 

 

Y para terminar, como siempre os digo, he recibo algún dinerillo bien en efectivo o con tarjeta regalo por realizar encuestas y colaboraciones con marcas. Si vosotros también queréis ganar dinero con vuestro blog y redes sociales aquí tenéis todas las webs en las que participo. 

 

 

 

Nos vemos en la próxima entrega.