lunes, 16 de noviembre de 2015

CONOCIENDO Y PROBANDO NARANJAS AL DIA



Hoy os quiero enseñar una tienda online que he conocido recientemente y con la que he tenido el gusto de colaborar. 

Se trata de Naranjas al día. ¿La conocéis? En ella podéis comprar la mejor naranja y las mejores mandarinas valencianas de temporada. Toda una gama de sabores, colores y texturas que ampliarán horizontes en tu cocina y en tu paladar, os lo aseguro!!








Naranjas al día es el resultado de generaciones de agricultores valencianos que después de décadas cultivando los mejores cítricos decidieron saltarse los canales de distribución para llegar directamente al consumidor final. 


En Naranjas al Día llevan más de tres generaciones cultivando sus campos de Corbera (Valencia) para ofrecernos naranjas y mandarinas 100% naturales. Trabajan día a día para que nos llegue su fruta en un periodo de 24 horas, conservando toda su calidad y propiedades y garantizando así su máxima frescura. Porque os diré algo muy importante para nuestra salud, sus naranjas y mandarinas no reciben tratamientos químicos para su maduración, ni se someten a procesos de coloración ni conservación, ya que las recolectan en el momento óptimo para su consumo.







En Naranjas al día puedes comprar cajas de mandarinas, naranjas o también mixtas. Tan solo tienes que elegir la caja que prefieras, añadirla al carrito y elegir la forma de pago. Además puedes hacer pedidos periódicos, por semanas o quincenas y en 24 horas recibirás en tu domicilio tus naranjas. Vamos como diría aquel, del árbol a tu mesa!!


Os diré que en casa nos encantan tanto las naranjas como las mandarinas, así que cuando nos llego la caja que os enseño en la foto, fue vista y no vista!! La verdad es que son riquísimas, una fruta de piel fina y jugosa. Ni acida ni muy dulzona, en su punto justo. Para mi ideales!! Además al ser recién recolectadas, pueden permanecer almacenadas varios días en tu casa sin perder ni su frescura ni sus propiedades organolépticas.








Si es que la las naranjas y mandarinas son ideales como desayuno, como postre, como zumo y, por supuesto, como fuente de vitamina C. Vamos que he quedado encantada y ya he pedido otra caja!! 


GRACIAS NARANJAS AL DIA!!!



martes, 10 de noviembre de 2015

4 ALIMENTOS SACIANTES PARA TU DIETA


No se vosotr@s pero yo la verdad es que ando siempre mirando alimentos que me sacien. Es una pena pero es la realidad, hay personas que como dicen algunos nos engorda el agua que bebemos.  

Yo pienso que si eliges bien los alimentos puedes controlar mejor el apetito. Por eso si tomas alimentos con fibra te saciaran más ya que al tomarla con agua hace que el bolo alimentario sea mayor. 







Los alimentos ricos en proteínas también te darán sensación de saciedad ya que sus proteínas retardan el vaciado gástrico.


También te recomiendo que elijas alimentos que tengas que masticar mucho al igual que los que se sirven calientes. Esta demostrado, algunos estudios así lo indican, que sacian más.



De los muchos alimentos saciantes que puedes incluir en tu dieta hoy te voy a recomendar cuatro.




  • CHAMPIÑONES. Aportan proteínas, fibra, agua y pocas calorías. 
  • CALDO DE AVE SIN GRASA. Por su agua y aminoácidos ayuda a regular el apetito y si está bien calentito mejor que mejor. 
  • VERDURA DE HOJA VERDE. Te llenara mucho ya que es rica en fibra y agua. 
  • HUEVO DURO. Contienen muchas proteínas que lograran saciarte.