lunes, 20 de julio de 2020

Sopa fría de tomate


Cuando hace calor lo que más apetece es tomar comidas que nos refresquen y la que hoy os traigo es una de ellas.



Se trata de una rica sopa de tomate. Bien fresquita entra de maravilla, y lo mejor de todo es que es una sopa ligera, ideal para mantener la línea ya que contiene pocas calorias.



Para prepararla hacen falta pocos ingredientes, además muy sencillos de encontrar en el súper y económicos.








Ingredientes:



  • 6 tomates bien maduros, cuanto más mejor.
  • ½ cebolleta
  • ½ ajo
  • 3 hojas de albahaca
  • 2 pepinos no muy grandes
  • Aceite, vinagres, sal y pimienta.



Preparación:


  • En primer lugar lavamos los tomates y los partimos en trocitos.

  • Limpiamos la cebolleta y ajo y lo partimos también.

  • Lavamos las hojas de albahaca y las secamos.

  • Mezclamos en un bol amplio todos los ingredientes anteriores.

  • Pelamos y partimos el pepino y lo añadimos al bol.

  • Añadimos un vaso de agua fría.

  • Sazonamos y aderezamos al gusto.

  • Ponemos todo en la batidora y lo trituramos hasta obtener una mezcla homogénea.

  • La colamos, rectificamos de sal si es precios y guardamos en la nevera para refrescar.

  • Una vez bien fresquita ya la tenemos lista para tomar.



Y para terminar mirar que 4 cuencos más chulos os traigo! 


Ideales para sopa, cereales, arroz o lo que quieras.


Están hechos de porcelana de alta calidad.


4 tazones en 4 colores, Ø 15,2 x H 7,5 cm


Aptos para microondas y lavavajillas.


Ahhhh y si os apetece la vajilla completa también la tienes, sale mucho más económica. 



jueves, 16 de julio de 2020

Osobuco de pavo guisado


Amig@s hoy os traigo un guiso de osobuco de pavo. Es un plato muy rico, de esos de toma pan y moja.


El pavo guisado se pone muy tierno y jugoso y es una delicia para el paladar. Además es una carne muy saludable ya que lleva poca grasa.



Este guiso como todos viene ideal para guardarlo hecho y llegar y calentar, está mucho más rico de un día para otro.










Vamos con los ingredientes…







  • 8 trozos de osobuco de pavo
  • 1 Cebolla 
  • 1 Pimiento rojo 
  • Caldo de carne
  • 1 vaso de vino blanco o tinto como más te guste
  • Perejil 
  • Ajo 
  • Aceite y sal







Ahora la preparación…



 



  • Salamos el pavo y lo ponemos a freír en una sartén unos minutos, sin llegar a que se haga del todo y reservamos.



  • En el mismo aceite sofreímos la cebolla, los ajos y el pimiento partido todo a trocitos pequeños.



  • Cuando este sofrito, retiramos el exceso de aceite y añadimos el vino, dejamos unos minutos para que evapore el alcohol. Yo esta vez lo puse blanco pero con tinto también está muy rico.



  • Añadimos el pavo y un poquito de perejil y ponemos el caldo (si no tenemos caldo podemos añadir agua con una pastilla de caldo concentrado de carne o pollo) sin llegar a cubrir del todo.



  • Rectificamos de sal si es necesario, dejamos unos veinte minutos a fuego lento y listo (Vigilamos que no se quede sin líquido)





Aquí os dejo otras recetas de segundos platos, todas ellas muy sencillas y ricas.